Journée immersive de 9h à 17h 

Au programme :

Eveil du corps,
Séance de hatha yoga
Connexion à soi, au groupe et à la nature,
Systémie naturelle en forêt.

Journées en forêt composées de plusieurs approches :

– Yoga,
– Géobiologie,
– Systémie corporelle.

Structure, ancrage, enracinement, respiration et relaxation seront au coeur de ces rencontres.

Les journées débuteront par une séance yoga (soit dans une salle annexe au château, soit en extérieur suivant les températures matinales) pour être ensuite guidé pas à pas vers la systémie corporelle en forêt.

La systémique corporelle est une approche qui considère le corps comme un système vivant, relié à des dynamiques plus vastes, comme les émotions, les relations ou l’environnement. Elle s’appuie sur l’écoute des sensations, des gestes, et des schémas de mouvement pour repérer les blocages ou les tensions. En favorisant une prise de conscience du corps, elle permet aux individus de mieux comprendre leurs réactions, de libérer des tensions et de retrouver une harmonie.

Ce mode de fonctionnement est une reliance énergétique et physique qui amène légèreté, fluidité des mouvements et lâcher prise grâce à l’écoute des sensations intérieures.

S’entourer d’arbres et se connecter aux éléments créer une symbiose et un équilibre corps/esprit. Cela apporte une véritable force d’ancrage, d’enracinement et un ressenti des émotions corporelles pour les déverrouiller en délicatesse. 

Pour participer aux stages, il n’y a pas de pré-requis nécessaire, ces journées sont ouvertes à toutes personnes souhaitant expérimenter le lien corporel à la nature.

– Lieu : Forêt du château de Briançon, 
Château de Briançon
846 Briançon, 49140 Bauné
Loire Authion

– Horaires : De 9h à 17h avec un accueil à 8h30

– Dates (au choix, 1 journée ou le week-end) :
29 et 30 août

Stage proposé et animé par  :

Maud Guilloteau, professeure de Yoga et Vincent Desplaces, Géobiologue et  accompagnateur en systémie professionnelle et individuelle,

– Tarif : 1 journée 150 euros / 2 journées 280 euros.

* Un acompte de 30% sera demandé pour valider les réservations.

Logement : Il est possible de réserver des chambres au château (Réservation à l’avance à la réception du château au 02 41 66 11 80)

– Réservation : Par mail à yogasohamhatha@gmail.com
ou en utilisant le formulaire ci-dessous